Z uporabo piškotkov xplorerlife.si zagotavlja boljšo uporabniško izkušnjo. Z nadaljevanjem pregleda internetne strani xplorerlife se strinjate z uporabo piškotkov. Za nadaljnji pregleda in uporabo internetne strani xplorerlife kliknite na gumb "Razumem"
Razumem

Blog

sok rdece pese

Sok rdeče pese izboljša vzdržljivost in zmogljivost, poveča absorpcijo kisika in zmanjša srčni utrip med vadbo. Raziskava je bila narejena s strani korejskih znanstvenikov na Univerzi Davis Kalifornij...

Podrobnosti
08. januar 2016 16.39.49 CET Avtor: Xplorer
tekalne steze

Prve tekalne steze, ki so jih leta 1950 naredili, niso imele motornega pogona. Odvisne so bile od moči nog, ki so poganjale tekalno stezo. Veste kaj? Nemotorizirane tekalne steze se zopet vračajo, saj...

Podrobnosti
08. januar 2016 16.47.30 CET Avtor: Xplorer Life Fitness,
tekalna vs outdoor

To je pogosto vprašanje in brez obzira na splošno mnenje je znanstveno raziskovanje pokazalo, da je tek na tekalni stezi v osnovi isto kot tek zunaj, če naredite nekaj enostavnih prilagoditev.

Prva stv...

Podrobnosti
21. januar 2016 12.24.50 CET Avtor: Xplorer Life Fitness,
hover board

Ali želite praktičen in hkrati trendovski prevoz po mestu, ali mogoče nov način zabave v vašem vrtu ali parku? Vas zanima kako je drseti ali surfati po tleh? Verjetno ste vedno sanjali o tem, da bi le...

Podrobnosti
02. februar 2016 10.47.55 CET Avtor: Xplorer Life hover board, balance scooter, xplorer board, Hoverboard,

Ko med vadbo poslušate svojo priljubljeno glasbo, poizkušajte teči po ritmu. Odvisno od vrste glasbe, ki jo poslušate, hitrost ritma se bo spremenil ob refrenu, prilagodite hitrost teka ritmu in si na...

Podrobnosti

Če ste eden od mnogih, ki se vam zdi hoverboard nevaren in zaštrašujoč, vas bo ta blog prepričal in ohrabril, da mu daste še eno možnost. Pojasili vam bomo, kako stati na hoverboardu in kako ga je naj...

Podrobnosti

Prvo aplikacijo, ki bi jo morali naložiti, če imate VR očala, je zagotovo Google Cardboard (dostopno za android in OS). Google Cardobard vsebuje nekaj zanimivih demo videov, v glavnem pa se uporablja ...

Podrobnosti

Medicinka je ena od najenostavnejših, najzabavnejših in raznolikih orodij za vajo na svetu. Prav tako je eno od najstarejših, saj obstajajo zapisi, ki opisujejo vaje s težko žogo, stari tisoč let. V t...

Podrobnosti
03. april 2017 09.48.51 CEST Avtor: ivan marketing vaje z medicinko, vaje z medicinko v paru, vadba z medicinko za 2 osebe, xplorer, blog, Fitness,

Mislim, da nisem edini, ki še vedno uporabljajo žične slušalke, pa tudi, da nisem edini, ki se sprašuje, zakaj se še vedno uporabljajo žice, če v tem času na trgu lahko najdemo toliko Bluetooth slušal...

Podrobnosti
21. november 2017 20.27.00 CET Avtor: martin marketing slušalke, bluetooth, xplorer, , Read & Share,

V predhodnem blogu smo se precej pozabavali z mehaniko torej pojasnjevanjem, kako deluje, čemu služi Xplorer AR konzola, no dovolj teorije sledi praksa. Da bi čim bolj opisali Xplorer AR konzolo, st...

Podrobnosti
11. december 2017 10.00.00 CET Avtor: martin marketing AR pištola, AR igra, konzola, AR console,

Odločitev je padla, kupuje se! Vaš otrok se je zagrel za hoverboard. Pozanimali ste se, kaj to sploh je in kako se ga vozi.


Sedaj je potrebno izbrati še najprimernejši model vašemu otroku. Obstaja nek...

Podrobnosti
09. januar 2018 10.05.18 CET Avtor: Martin marketing Hoverboard,

Če športate kot jaz, potem poznate dober občutek, vaditi z dobro glasbo.


Ko smo na treningu glasba na nas deluje stimulativno in nam daje dodatno moč ter elan, ko nam je najbolj potrebno.Ravno zaradi t...

Podrobnosti
10. januar 2018 10.02.00 CET Avtor: Martin Matešić Gadgets,

E-kolesa se glede na pogon delijo na dve osnovni vrsti: tisti z osnim pogonom in tiste z središčnim pogonom.



Poglejmo prednosti in slabosti posameznega pogona in čemu je kateri namenjen.


strong>Osni pogo...

Podrobnosti
07. april 2018 11.43.59 CEST Avtor: Martin Matešić E-bikes,

V tem blogu boste izvedeli vse bistvene informacije o Xplorer AR konzoli.



AR konzole so že nekaj časa dostopne na našem tržišču, vendar ker gre za svetovno noviteto verjetno še ne veste vsega o tem.


Xpl...

Podrobnosti
09. april 2018 10.48.44 CEST Avtor: Martin Matešić AR console,

V tem blogu boste spoznali, kaj je potrebno narediti, da bo vaš hoverboard trajal čim dlje.

Naslednji nasvet vam bo v pomoč, da se izognete poškodbam in kvarom (poškodbe in kvari zaradi napačne uporabe...

Podrobnosti
13. april 2018 14.39.28 CEST Avtor: Martin Matešić hoverboard, Hoverboard,

Xplorer e-skro je opremljen z Samsungovo litij ionsko baterijo, ki lahko sorazmerno dolgo trajajo v kolikor z njo ravnate kot je potrebno.


Povprečna življenjska dob takšne baterije je 500-1000 ciklusov...

Podrobnosti
16. april 2018 14.02.20 CEST Avtor: Martin Matešić E-scooter,

Vsakdo, ki želi z vadbo spremeniti svoje telo dobro ve, da je vnetje mišic neizbežno.


Seveda obstajajo številni načini, kako bolečino in vnetje zmanjšati. Mi vam ponujamo 5 nasvetov.



1. Vadite umirje...

Podrobnosti
18. april 2018 13.56.56 CEST Avtor: Martin Matešić Fitness,

Zakaj e-kolesa, katerih baterija se polni pri vožnji ni učinkovitih?



Regenerativno zaviranje pomeni, da se pri zaviranju z motorjem polni baterija. Takšen način je seveda mogoč, ni pa učinkovit.


Regener...

Podrobnosti
20. april 2018 09.50.07 CEST Avtor: Martin Matešić E-bikes,

Začetnik ste in želite pridobiti na mišični masi?



Ta blog je namenjen za vse začetnike in tiste, ki trenirajo še le mesec ali dva in načrtujejo pridobiti mišično maso. V nadaljevanju bomo videli zakaj ...

Podrobnosti
25. april 2018 09.39.35 CEST Avtor: Martin Matešić Fitness,

Mnogi se sprašujejo le čemu služi električno kolo, nekateri pa se škodoželjno posmehujejo.



Električno kolo je kolo z motorjem na električen pogon in se deli na dve vrsti: samo pedalec (pomoč pri pedal...

Podrobnosti
27. april 2018 09.45.25 CEST Avtor: Martin Matešić E-bikes,

V zadnjih treh mesecih je števili e-skirojev hitro narastel.



Je govora o kratkotrajnem tehnološkem trendu ali je to kaj več?


Električni skiro je zamišljen, kot enostavno in lahko prevozno sredstvo na el...

Podrobnosti
30. april 2018 10.36.58 CEST Avtor: Martin Matešić E-scooter,

Xplorer IE 500 je profesionalni eliptični trenažer, ki se lahko zaradi čvrstosti in vzdržljivosti uporablja v komercialne namene.



IE 500 omogoča celovit trening celega telesa, kar pomeni, da je odličen...

Podrobnosti
02. maj 2018 11.40.00 CEST Avtor: Martin Matešić Fitness,

E-kolesa se glede na pogon delijo na dve osnovni vrsti: tisti z osnim pogonom in tiste z središčnim pogonom. Poglejmo prednosti in slabosti posameznega pogona in čemu je kateri namenjen.



Osni pogon – o...

Podrobnosti
04. maj 2018 11.37.56 CEST Avtor: Martin Matešić E-bikes,

Poletje je pred vrati, vi pa še niste pripravljeni za sezono kopalk? S pomočjo naslednjih namigov vam pomagamo, da boste pripravljeni.



Za izgubo odvečnih kilogramov in oblikovaje telesa se je potrebno ...

Podrobnosti
09. maj 2018 16.14.31 CEST Avtor: Martin Matešić Fitness,

V trgovino Play in App Store je prišla nova aplikacija za AR konzole: ARGunPro.



Seveda, odločili smo se jo preizkusiti skupaj z vsemi igricami, ki so v tem paketu, so popolnoma brezplačne, imeti morate...

Podrobnosti
11. maj 2018 16.17.59 CEST Avtor: Martin Matešić AR console,

Med ameriškimi patenti so se leta 1890 začeli pojavljati tudi električna kolesa.



Konec 1895, je Ogden Bolton Jr. Pridobil patent za kolo na baterijski pogon s 6-polnim osnim motorjem (hub) montiranim ...

Podrobnosti
21. maj 2018 14.03.00 CEST Avtor: Martin Matešić E-scooter,

Kaj je HIIT? HIIT (High Intensity Interval Training) pravzaprav intervalni trening visoke intenzitete. Vključuje kratka obdobja intenzivne vadbe izmenično z nizko intenzivnim obdobjem za počitek. Po n...

Podrobnosti
13. junij 2018 09.30.27 CEST Avtor: Martin Matešić Fitness,

V tem blogu vam predstavim zelo učinkovit HIIT program. Celoten trening traja20 minut.


Ta program sestavlja 3-minutno kardio ogravanje in 17-minutni HIIT treninga z padajočimi intervali visoke intenzi...

Podrobnosti
18. junij 2018 09.41.35 CEST Avtor: Martin Matešić Fitness,

V današnjem blogu vam predstavim 15-minutni trening za trebuh. Ko se začne poletna sezona, boste verjetno želeli imeti raven trebuh.



Naslednji trening je precej intenziven in če ga izvajate 3 krat tede...

Podrobnosti
20. junij 2018 09.38.00 CEST Avtor: Martin Matešić Fitness,

Vsakomur se lahko pojavi težava z žiroskopskim senzorjem pri hoverboardih, torej ko stopite nanj, platforma ni čisto poravnana ali občutite, da ena stran prehiteva drugo.



To je normalen pojav saj senzo...

Podrobnosti
22. junij 2018 09.11.00 CEST Avtor: Martin Matešić Hoverboard,

Nosečnost je za vami in vaš malček je z vami. Sedaj pride čas, da se posvetite sebi in svojemu telesu in da boste ena od tistih fit mamic, ki tudi po porodu fantastično zgledajo.



Ker je malček zagotovo...

Podrobnosti
29. junij 2018 15.04.06 CEST Avtor: Martin Matešić Fitness,

Pod pogojem, da z nosečnostjo nimate posebnih težav in seveda ob rednih kontrolah, lahko primerna vadba na napravah prinese vrsto prednosti. Aktivne nosečnice so v boljši telesni kondiciji, boljše sp...

Podrobnosti
29. junij 2018 16.36.03 CEST Avtor: Martin Matešić Fitness,

Ponudite svojem otroku novo in nepozabno izkušnjo igranja. Današnje mobilne igre v glavnem delujejo na istem principu, smartphoe v roke in igraj. Sedaj obstaja nova vrsta iger, tako imenovane AR igre...

Podrobnosti
25. julij 2018 15.22.19 CEST Avtor: Martin Matešić AR console,

Vsak dan smo zasuti z vse več informacijami kaj bi morali, kako, zakaj in na kakšen način.

Prepričana sem, da v poplavi lastnih, stvarnih in potencialnih želja, pogosto izgubimo moč odločitve.

S tem b...

Podrobnosti
30. avgust 2018 11.06.23 CEST Avtor: Antonija Jerbić E-scooter,

V vsem informacijskem kaosu, ki smo mu danes priča, pogosto poskušamo globoko vdahniti venomer, ko se spomnimo, da smo ostali brez zraka.


No, če smo pozitivni, tudi to ni tako slabo, na primer, če r...

Podrobnosti
07. september 2018 16.28.12 CEST Avtor: Antonija Jerbić AR console,
Podrobnosti
07. november 2018 09.00.23 CET Avtor: Katarina Leko AR console,

AR konzole so novi način zabave v otroškem svetu pa tudi nas odraslih. Množica aplikacij, ki se dnevno posodabljajo in razvijajo, veliko več gibanja in razvijanja motoričnih sposobnosti razlogi so za...

Podrobnosti
16. november 2018 09.00.10 CET Avtor: Katarina Leko AR console,

Lahko, da je slišati kot banalno vprašanje, zaradi velikega števila vprašanj o uporabi električnih skirojev, pa bomo to še enkrat razjasnili. In ne skrbi, to ni nikakršna kvantna fizika, pravzaprav n...

Podrobnosti
26. november 2018 12.53.22 CET Avtor: Katarina Leko E-scooter,

Ali menite, da je razširjena realnost čuden koncept prihodnosti? Presenečeni boste, ko izveste, da je izraz star 50 let. Načeloma se razširjena realnost nanaša na realnost, ki dodaja kontekstualne sl...

Podrobnosti
30. november 2018 15.28.58 CET Avtor: Katarina Leko AR console,

Kako je najlažje pojasniti razširjeno realnost? Samo ime pove. To je razširjen svet, v katerem so preslikani različni kontekstualni sloji, ki vam pomagajo doživeti virtualno okolje iz vašega okolja. ...

Podrobnosti
03. december 2018 16.19.58 CET Avtor: Katarina Leko AR console,

Stabilen, varen, stiliziran. Skratka - glavna faca, ki je trenutno med električnimi skiroji, je Cherokee! Na voljo je v beli in črni barvi, s stranskimi LED-svetilkami pa vam omogoča, da s pomočjo X...

Podrobnosti
05. december 2018 09.32.43 CET Avtor: Katarina Leko E-scooter,

V zadnjih letih je električni prevoz postal vse bolj privlačen za prevoz po mestu. Dobesedno ga uporabljajo otroci od 4,5 let, menedžerji, zobozdravniki, študenti in stari starši z vnuki. Kaj je raz...

Podrobnosti
07. december 2018 09.34.07 CET Avtor: Katarina Leko E-scooter,

Aplikacije AR, ki jih lahko uporabljate na konzolah Xplorer, so brezplačne. In to je verjetno najboljši del zgodbe. Ko prideš do svoje AR konzole, brezplačno naložiš uporabo Super AR ali AR Gun (odvi...

Podrobnosti
10. december 2018 09.09.05 CET Avtor: Katarina Leko AR console,

Kaj pravš o hoverboardu, ki ti ponuja veliko več adrenalina in več gibov, kot jih lahko narediš s katerekoli drugimi triki? Pa sploh ne zveni slabo, kajne? Predstavlamo Hovershoes, dvokolesni adrena...

Podrobnosti
12. december 2018 09.00.00 CET Avtor: Katarina Leko Hoverboard,

O hoverboardih danes že ptički čivkajo na vejah. Kdo ve, morda so ga nekatere že preizkusile. Od najmlajših generacij do tistih starejših, ki so vnukim podarjali super popularen hoverboard, vsi so že...

Podrobnosti
14. december 2018 12.28.02 CET Avtor: Katarina Leko Hoverboard,

Koliko vprašanj smo imeli, ko smo dobili električne skuterje. Glede na to, da ste dolgo čakali, ponosno predstavljamo pravo električno zver iz prihodnjega Xplorer sveta, s katere ne boste mogli umakn...

Podrobnosti
17. december 2018 10.43.47 CET Avtor: Katarina Leko E-scooter,

Pred nami je Božično novoletna mrzlica in čas ko delamo kaj? Tako je. Kupujemo zelo veliko daril za naše najdražje. Vsako leto je težje izbrati, kaj komu kupiti. Kapo, šal, rokavice,…? Ali zopet neki...

Podrobnosti
20. december 2018 11.10.12 CET Avtor: Katarina Leko Read & Share,

Wooooooooow! Ja, takšna je bila prva reakcija vseh, ki so preizkusili nove Hovershoes Dancer. Hovershoes smo prvič predstavili na sejmu InfoGamer v Zagrebu, kjer so vsi dobesedno ponoreli.


Kaj so...

Podrobnosti
21. december 2018 09.25.13 CET Avtor: Katarina Leko Hoverboard,

Xplorer Bulldog je tvoj naslednji najljubši ljubimec s katerega se ne boš odlepil. Električni skuter bo idealen za vse, ki iščejo še več adrenalina in vznemirjenja pri vožnji. Veter v laseh, avanturi...

Podrobnosti
31. december 2018 09.10.38 CET Avtor: Katarina Leko E-scooter,

Obogatena resničnost ali razširjena resničnost so mnogi slišali prvič, še le, ko se je začelo z aplikacijo Pokemon Go. Se spomnite, ko ljudje hodijo in tekajo po mestu, kot muhe brez glave in gledaj...

Podrobnosti
07. januar 2019 09.19.33 CET Avtor: Katarina Leko Razširjena resničnost, AR console,

Vemo, da je hladno. Vemo, da je tudi zima. Vemo, da sneži bolj kot spomladi. Kdo bi rekel? Toda ni razloga, da bi sedel za volan in postal del strašnih in težkih prometnih zastojev. Verjemite nam, da...

Podrobnosti
10. januar 2019 09.28.37 CET Avtor: Katarina Leko E-scooter,

Ko prvič vidite AR konzolo, menite, da so AR konzole namenjene samo za otroško igro. Vendar pa so izkušnje s sejmov, ki smo jih opravili, pokazale, kako starejši uživajo v novi razsežnosti zabave. Im...

Podrobnosti
14. januar 2019 08.55.01 CET Avtor: Katarina Leko AR console,

Hitrejši svet in današnji tempo življenja žal vodita do hitrejše in bolj negotove vožnje v avtomobilu. Od divjanja po cestah do prehoda skozi rdečo luč na semaforju je le vprašanje časa, kdaj se bo z...

Podrobnosti
16. januar 2019 09.19.39 CET Avtor: Katarina Leko Gadgets,

Pred kratkim smo izdali novo generacijo City hoverboard modelov, ki jih lahko povežete z Bluetoothom na vaš pametni telefon. Z aplikacijo Xplorer City lahko tudi spremljate informacije o vožnji ali p...

Podrobnosti
18. januar 2019 11.59.38 CET Avtor: Katarina Leko Hoverboard,

Zgodba o armaturnih kamerah se je začela v Ameriki in Rusiji, kjer so vozniki postavili kamere v avtomobile za snemanje potovanja z avtomobilom. Bilo je primerov, ko so se ljudje metali pred avtomobi...

Podrobnosti
21. januar 2019 09.13.51 CET Avtor: Katarina Leko Gadgets,

Električni skiro Xplorer Green City je za vse generacije! Tako kot otroci, mladina, starši, kot tudi starejše generacije lahko uživajo z našim novim modelom električnega skiroja.


Zahvaljujoč man...

Podrobnosti
23. januar 2019 10.22.05 CET Avtor: Katarina Leko E-scooter,

We have not decided for any reason to enter the market of electric scooters and we have not entered it just because we think electric scooters are a cool way of transport. The simplicity of using ele...

Podrobnosti
25. januar 2019 09.09.29 CET Avtor: Katarina Leko E-scooter,

V nobenem primeru se nismo odločili za vstop na trg električnih skirojev samo zato, ker menimo, da so električni skuterji kul prevoz. Enostavnost uporabe električnih skuterjev in možnost izogibanja ka...

Podrobnosti
25. januar 2019 09.11.14 CET Avtor: Katarina Leko E-scooter,

Želite trenirati, medtem ko uživate v vaši najljubši glasbi, ki vas bolj motivira? To lahko storite z Xplorer Bluetooth slušalkami, s katerimi postane trening kos pogače, rezultati pa bodo boljši kot...

Podrobnosti
13. februar 2019 10.06.12 CET Avtor: Katarina Leko Gadgets,

Xplorer IE 500 je profesionalni eliptični trener, ki je namenjen za komercialno uporabo, zahvaljujoč kakovosti gradnje in dolgoživosti skrbno izbranih materialov.


Ta eliptični trener popolnoma si...

Podrobnosti
15. februar 2019 08.56.55 CET Avtor: Katarina Leko Fitness,

Električni skiroji podjetja Xplorer so opremljeni z litij-ionskimi baterijami Samsung, ki lahko služijo dovolj dolgo, če jih le pravilno vzdržujete. Povprečna življenjska doba takšnih baterij je 500-...

Podrobnosti
18. februar 2019 09.14.15 CET Avtor: Katarina Leko E-scooter,

Pozdravljeni vsi, kaj bo dobrega danes? Iščete zabavne igre in dogodivščine, ki jih lahko uživate po ugodni ceni? Ne išči več, danes vam predstavljamo Xplorer Xcalibur, AR gun. Kaj je AR konzola? To...

Podrobnosti
25. februar 2019 14.54.56 CET Avtor: Katarina Leko AR console,

Hitrost, razdalja, enostavnost prevoza, nastavljivost krmila, barve, cena in številni drugi dejavniki vplivajo na izbiro električnega skiroja. Z naraščajočim številom električnih hišnih ljubljenčkov ...

Podrobnosti
23. avgust 2019 12.46.41 CEST Avtor: Katarina Leko E-scooter,

S povečanjem števila voznikov električnih vozil na cesti narašča potreba po dodatni ureditvi prometa v obliki zaščite za vse udeležence. Nekatere države so že sprejele predpise za vožnjo električnih ...

Podrobnosti
27. avgust 2019 11.32.46 CEST Avtor: Katarina Leko E-scooter,

Uporabe tekalne steze

Tekalna steza je preprost način, da dosežete svoj dnevni cilj, 20 do 30 minut vsakodnevne dejavnosti brez prevelikih naporov. Iz udobja doma privedite telo v vrhunsko obliko. ...

Podrobnosti
30. december 2019 16.10.33 CET Avtor: Jelena Lukic fitness, treadmill, homefitness, Tekalnasteza, steza,

Vadba nam bo pomagala vzdrževati težo, okrepila srce in pljuča, zmanjšala stres in tveganje za srčne bolezni, se znebila depresije in tesnobe, pridobila samozavest, boljši spanec in več energije.Fitne...

Podrobnosti
10. januar 2020 16.19.56 CET Avtor: Jelena Lukic

Hiter življenjski tempo in zapletene situacije nas vsak dan opomnijo na stres.


Kako naporno je lahko življenje zaposlene osebe, od običajnega delovnega dne, napolnjenega s stresom (prometni zamaški...

Podrobnosti
22. januar 2020 11.50.22 CET Avtor: Jelena Lukic fitness, treadmill, homefitness, Tekalnasteza, steza,

Tekalna steza je idealna oprema za vadbo v vašem domu.



Iščete idealno napravo za izgubo maščobe in izgorevanje kalorij ali si želite samo vsakodnevno vadbo in se počutiti bolje?



Idealno za začetnike ...

Podrobnosti
06. februar 2020 14.26.41 CET Avtor: Jelena Lukic fitness, treadmill, homefitness, Tekalnasteza, steza, Fitness,

Eno od pogostih vprašanj pri nakupu tekalne steze je, katere vrste obstajajo in katere mi bodo ustrezale?



Vrste tekalnih stez



- Motorne tekalne steze



- Mehanske tekalne steze



- Magnetne tekalne...

Podrobnosti
13. februar 2020 14.39.44 CET Avtor: Jelena Lukic fitness, treadmill, homefitness, Tekalnasteza, steza, Fitness,

Prehrana in vadba gredo z roko v roki. Kdaj in kaj jeste je lahko pomembno, kako se počutite med vadbo, ne glede na to, ali gre za priložnostno ali tekmovalno vadbo. Upoštevajte te nasvete o prehrani ...

Podrobnosti
05. marec 2020 15.49.47 CET Avtor: Danica Kovačić Nutrition, training, fitness, weight loss, health,

Koliko vode bi morali piti pred, med in po treningu?



Pred treningom bi moral vsak popiti približno 250ml, po treningu pa je treba v polurnih intervalih popiti približno 450ml vode. Kar se tiče samega t...

Podrobnosti
10. marec 2020 12.16.24 CET Avtor: Danica Kovačić hydration, training, fitness, health, fitness advice,

Virus Corone se še vedno širi po vsem svetu, vlade nekaterih držav so potovanje omejile, nekateri popotniki pa ukrepajo sami.

Vsi iščemo primerne rešitve, da bi se izognili morebitnim zdravstvenim zapl...

Podrobnosti
18. marec 2020 09.00.33 CET Avtor: Danica Kovačić fitness, ebike, health., virus, corona, fitlife,

Kot smo morda opazili v fitnes centrih, tekalna steza zagotovo spada med najbolj priljubljene rekvizite, ko gre za kardio trening. V telovadnici vidimo ljudi, ki preživijo ure na tekalni stezi in lahk...

Podrobnosti
24. marec 2020 13.47.47 CET Avtor: Danica Kovačić fitness, tekalnasteza, health, homefitness, homeworkout, Fitness,

Preskakovanje kolebnice je vaja, ki je dobrodošla pri vsaki vadbi. Ne glede na to, ali ste v odlični formi, želite učinkovit kardio trening, želite izboljšati zmogljivost pri vadbi ali se samo zabavat...

Podrobnosti
03. april 2020 16.26.42 CEST Avtor: Danica Kovačić kolebnica, fitness, fitlife, jumpingrope, Fitness,

Obstaja na tone zabavnih in hitrih načinov, kako pospešiti srčni utrip, ne da bi kdaj zapustili hišo.


Ključnega pomena je, da kardio vadbe vključite v svojo vadbeno rutino. „Cardio vam pomaga ohranjat...

Podrobnosti
16. april 2020 14.23.44 CEST Avtor: Danica Kovačić Fitness, cardio, kardio, vadbe, dom, homefitness,

Do druge svetovne vojne so bila kolesa najpogostejše prevozno sredstvo v mestih. Toda razen držav, kot sta Nizozemska ali Belgija, so večinoma postali druga rekreativna dejavnost. Toda nedavna ekološk...

Podrobnosti
21. april 2020 15.41.54 CEST Avtor: Danica Kovačić firness, homeworkout, fatburning, fitlife, pulse, E-bikes,

Kako zdrav si? Imate zdravo prehrano? Ali redno telovadite? Ali spijete vsaj osem kozarcev vode na dan? Ali vsak dan dovolj spite?


Dobro zdravje ne pomeni samo zdrave prehrane in telovadbe - ampak tudi...

Podrobnosti
18. maj 2020 15.34.51 CEST Avtor: Danica Kovačić firness, homeworkout, health, healtylifestyle,

Se trudite, da bi imeli priporočenih pet do devet obrokov sadja in zelenjave na dan? Zelo malo ljudem uspe priti nekje blizu priporočene količine.


Postavite si realen cilj, povečanje število obrokov za...

Podrobnosti
02. junij 2020 15.46.47 CEST Avtor: Danica Kovačić Nutrition, training, fitness, weight loss, health,

Everyone should learn to ride a bike. And the thing is once you have learned is not something you ever forget you can do. Most people remember their first bike. For many people, bicycling never stops ...

Podrobnosti
05. junij 2020 12.22.55 CEST Avtor: Danica Kovačić bike, bicycle, ride, training, activity,

Folding bikes have come a long way in the last 20 years. That may seem expensive initially and may leave you wondering why you’d even think about investing in a folding bike but they do have a lot of ...

Podrobnosti
11. junij 2020 13.26.32 CEST Avtor: Danica Kovačić bike, ebike, elektricni bicikl, sklopivi bicikl, folding bike, E-bikes,

Electric bicycles are quite identical to regular bicycles, except that they have an electric motor and a battery, and a small control unit to change the level of support that the motor provides (level...

Podrobnosti
14. julij 2020 14.17.58 CEST Avtor: Danica Kovačić bike, ebike, elektricni bicikl, sklopivi bicikl, folding bike, E-bikes,

Pshysicians from TMA COVID-19 Task Force and the TMA Committee on Infectious Diseases made a risk scale of 1 to 10 during normal daily activities.

The Corone virus continues to spread around the world,...

Podrobnosti
24. julij 2020 13.34.10 CEST Avtor: Danica Kovačić covid-19, covid, corona, virus, health, safety, activity, risk, risks,

According to the scientists, the best way to 'socially distance yourself‘ is on a bicycle. You not only protect yourself, strengthen your lungs, but also protect other people.


The bicycle as self-prote...

Podrobnosti
28. julij 2020 11.07.52 CEST Avtor: Danica Kovačić covid-19, covid, corona, virus, health, safety, activity, risk, risks,

We’re living in the future! Technology has improved our lives. One of these changes is an electric bike. You may have already seen one of these zipping through your streets.


‘E-bike’ might be the bigge...

Podrobnosti
05. avgust 2020 10.26.28 CEST Avtor: Danica Kovačić ebike, electric bicycle, e-bicycle, e-bike, commute, eco, ecofrendly, E-bikes,

Statistics have shown that people are replacing their cars for e-bikes. In the past few years, e-bikes have been on the rise, and the trend is predicted to continue growing. It is now common to see pe...

Podrobnosti
21. avgust 2020 12.54.06 CEST Avtor: Danica Kovačić bike, ebike, electric bicycles, electric bicycle, emobility, E-bikes,

Exercise in comfort! Stationary recumbent bikes are the most comfortable of all exercise bikes. Recumbent bikes have chair seats with comfortable cushioning and lumbar support. They can relieve pressu...

Podrobnosti
01. september 2020 13.19.00 CEST Avtor: Danica Kovačić fitness, recumbent bike, adventages, ležeče sobno kolo, Fitness,

An elliptical trainer, also known as a ‘cross trainer’ is a cardio vascular machine designed to replicate the upper and lower body motions of walking, jogging and running while keeping the pressure of...

Podrobnosti
09. september 2020 13.20.24 CEST Avtor: Danica Kovačić fitness, homefitness, exercise, homegym, fitnessequipment, weightloss, crosstrainer, eliptical, Fitness,

Stable, safe, with style. In short – very popular right now among electric scooters is the Cherokee! The large 8.5-inch wheels make driving very comfortable, and the rear disc brakes safe. Technical s...

Podrobnosti
30. september 2020 13.08.15 CEST Avtor: Danica Kovačić escooter, e-scooter, cetificate, UL 2272, safety, e-mobility, E-scooter,

There are two styles of propulsion methods.


Pedelec or pedal assist.

Power on demand or throttle based


Pedal Assist


Pedelecs are electric bicycles that must be pedaled.


Pedal assist works automatically whe...

Podrobnosti
07. oktober 2020 12.19.07 CEST Avtor: Danica Kovačić pedelec, ebike, electric bicycle, e-bicycle, e-bike, gas, trottle, E-bikes,

Running or walking on a treadmill may seem like the simplest and easiest exercise you can do at home in the current circumstances, but you should definitely learn how to use them properly.


In addition ...

Podrobnosti
28. oktober 2020 11.05.44 CET Avtor: Danica Kovacic fitness, homefitness, exercise, homegym, fitnessequipment, weightloss, magnetictreadmill, Fitness,

In the past decade, almost $200 billion has been invested globally on mobility to improve transportation. As a result, micro-mobility transport such as electric scooters and e-bikes have grown in majo...

Podrobnosti
21. december 2020 11.35.08 CET Avtor: Danica Kovacic escooter, electricscooter, emobility, car, lifestyle, E-scooter,

Remember that seemingly endless supply of energy you had as a kid? Maybe you remember sprinting across the playground or running laps around the school gym. Kids, of course, aren’t often aware that ru...

Podrobnosti
02. junij 2021 12.52.00 CEST Avtor: Julio Cardona workout, fitness, homefitness, fitnessgoals, health, fitlife, treadmill, Fitness,

Quiet exercise 


Xiaomi's outstanding exercise bike certainly allows you to enjoy low-impact exercises. It also allows spin-style exercises, all from the comfort of your own home. The Xiaomi Yesoul S3 b...

Podrobnosti
28. julij 2021 15.37.46 CEST Avtor: Danica Kovacic workout, fitness, homefitness, fitnessgoals, health, fitlife, spinner, smartphone, cardio, Fitness,

Kolesarjenje in tek sta dve zelo priljubljeni obliki vadbe, ki jih ljudje uporabljajo za pridobivanje kondicije, izgubo odvečne maščobe in hujšanje. Obe vrsti vaj lahko izvajate na prostem ali v zaprt...

Podrobnosti
17. september 2021 14.18.11 CEST Avtor: Danica Kovacic domača telovadnica, sobna kolesa, kardio trening, fitnes, tekalna steza, kardio, domača fitnes, Fitness,

Od izgorevanja kalorij do lajšanja bolečin v sklepih do krepitve srca so zdravstvene koristi hoje na videz neskončne. Samo 20 minut hoje vsak dan lahko podaljša življenjsko dobo. Hoja ne prinaša le te...

Podrobnosti
20. september 2021 10.53.36 CEST Avtor: Danica Kovačić hoja, vadba, trening, kardio, tekalna steza, aktivnost, Fitness,

Trening na tekalni stezi je zelo blizu popolni metodi za vadbo v zaprtih prostorih. Lahko se prilagodi skoraj vsakemu cilju vadbe in lahko zadovolji potrebe skoraj vsakega športnika. Kljub vsem tem pr...

Podrobnosti
21. september 2021 11.07.19 CEST Avtor: Danica Kovacic tekalna steza, trening, svetovanje, vadba, fitnes, domača fitnes, Fitness,

Če ste kot velika večina telovadcev, sta dva glavna cilja kurjenje maščob in doseganje vitke postave. Medtem ko večina vaditeljev razume nekaj učinkovitih načinov za izgubo maščobe, mnogi pogrešajo ne...

Podrobnosti
22. september 2021 12.41.25 CEST Avtor: Danica Kovacic prehrana, fitnes, kardio, vadba, trening, Fitness,

Če tečete le 30 minut na dan, lahko v enem mesecu porabite do 9000 kalorij!


Mnogi moški začnejo teči, misleč, da so začeli kuriti kalorije. Toda naslednji dan, ko trpijo za občutljivimi nogami, bolečim...

Podrobnosti
23. september 2021 12.08.30 CEST Avtor: Danica Kovacic domača telovadnica, kardio trening, fitnes, tekalna steza, kardio, domača fitnes, Fitness,

V teh dneh se zdi, da je poudarek bolj na izboljšanju telesnega videza kot na kakovosti zdravja in dolgoživosti. Prav zato je visokointenzivni intervalni trening (HIIT) vroča tema v fitnesu in športne...

Podrobnosti
24. september 2021 10.29.57 CEST Avtor: Danica Kovacic tekalna steza, trening, nasveti, vadba, fitnes, domača fitnes, kardio, Fitness,

Danes je preprosto sodelovati v življenju drugih ljudi prek družbenih medijev, medijev, skupaj s filtri in samoportreti. Na prvi pogled se zdi, da imajo vsi fantastično in neverjetno življenje. Potuje...

Podrobnosti
27. september 2021 11.11.00 CEST Avtor: Danica Kovacic nasveti, duševno zdravje, samozavest, fitnes, sodobna doba, primerjava, zdrav način življenja,
>

Se v telovadnici in z zdravo prehrano potrudite, vendar v telesu ne vidite izboljšav? Tukaj je 10 pogostih napak v fitnesu, ki vam lahko preprečijo doseganje vaših ciljev.


Preskakovanje obrokov


To bo up...

Podrobnosti
28. september 2021 11.31.55 CEST Avtor: Danica Kovacic nasveti, fitnes, fitnes doma, tekalna steza, fitlife, Fitness,

Predstavljajte si, da greste ven na tek in se vam zaradi ulične razsvetljave nikoli ne bi morali ustaviti ali upočasniti za manevriranje okoli invalidskega vozička na pločniku. Trail tek se ponaša z i...

Podrobnosti
29. september 2021 11.51.07 CEST Avtor: Danica Kovacic tekalna steza, trening, nasveti, vadba, fitnes, domača fitnes, kardio, Fitness,

Vadba lahko zlahka povzroči zasvojenost. Obstajajo časi, ko se prisilimo vaditi tudi na račun spanja in dosledno premikamo svoje meje, ne da bi si vzeli čas za okrevanje. Sčasoma vas bo dohitel. Člove...

Podrobnosti
05. oktober 2021 14.45.19 CEST Avtor: Danica Kovacic nasveti, fitnes, domača fitnes, tekalna steza, fitlife, Fitness,

Če imate radi rolanje in želite kuriti maščobe, vas bo zanimalo nekaj: rolanje v povprečju porabi med 570 in 900 kalorij na uro! Dejansko so študije pokazale, da je rolanje bolj aerobno kot kolesarjen...

Podrobnosti
06. oktober 2021 14.24.48 CEST Avtor: Danica Kovacic aktivnost, fitnes, kardio, rolanje, šport, hujšanje,

Mnogi ljudje verjamejo v mite o zdravi prehrani in telesni vadbi. Zato ne morem doseči svojih fitnes ciljev. Če želite videti zdravo in doseči želeno postavo, je tukaj nekaj nasvetov, ki jih morate up...

Podrobnosti
07. oktober 2021 12.01.39 CEST Avtor: Danica Kovacic prehrana, fitnes, kardio, vadba, trening, Fitness,

Obstaja več načinov za povečanje srčnega utripa in porabo kalorij brez običajne kardio opreme. Vsakdo lahko odide ven in premakne svoje telo, ne da bi bil odvisen od dragih strojev. Tek, hoja, skakanj...

Podrobnosti

Obrok pred treningom oskrbi mišice in možgane z zadostno količino energije. Zato je potreben vnos ogljikovih hidratov. Ogljikovi hidrati so shranjeni kot glikogen v vaših jetrih in mišicah. Ker visoko...

Podrobnosti
11. oktober 2021 14.42.55 CEST Avtor: Danica Kovacic prehrana, fitnes, kardio, vadba, trening,

Hoja je popoln dodatek k vsakemu načrtu hujšanja. Tudi če šele začenjate z vadbo, vam bo hoja po deset minut na dan omogočila, da zgradite vzdržljivost in moč. Ravnotežje med vnosom in telesno aktivno...

Podrobnosti
12. oktober 2021 12.30.21 CEST Avtor: Danica Kovačić hoja, vadba, trening, kardio, tekalna steza, aktivnost, Fitness,

Tudi odrasli imamo pritisk vrstnikov. Naši prijatelji igrajo veliko vlogo v našem razmišljanju in občutku. Verjamemo v njihove nasvete, verjamemo v njihove izkušnje in ponavadi imamo podobne vrednote....

Podrobnosti
13. oktober 2021 12.21.17 CEST Avtor: Danica Kovačić nasveti, življenjski slog, napredek, fitnes, delo na sebi,

Zdaj, ko hladni dnevi in ​​telovadnice iščejo načine za pogostitev članov sredi pandemije, lahko končno začnemo vračati fitnes kot prednostno nalogo. Sledite tem smernicam, da izboljšate svojo osredot...

Podrobnosti

Vaše telo potrebuje čas in sredstva za popravilo po vadbi. Okrevanje se začne takoj po končanem treningu. Ta vodič po korakih vam bo pomagal kar najbolje izkoristiti ta ključni čas za vaše telo.


1. kor...

Podrobnosti
18. oktober 2021 11.54.04 CEST Avtor: Danica Kovacic nasveti, fitnes, fitness, domača fitnes, tekalna steza, fitlife, Fitness,

Obstaja veliko različnih dodatkov, ki jih lahko vaditelji izboljšajo v telovadnici. Lahko porabijo stvari, kot so beljakovine v prahu za rast in okrevanje mišic, kreatin za povečanje mišic in moči ter...

Podrobnosti
19. oktober 2021 11.09.38 CEST Avtor: Danica Kovacic nasveti, fitnes, domača fitnes, tekalna steza, fitlife, kofein, kava, trening, Fitness,

Vključitev vadbe, ki poveča vaš srčni utrip v vašo vadbo, je pomembna za podporo telesu in umu. Kardio vaje imajo od povečanja zmogljivosti srca in ožilja do učinkovitejšega dihalnega sistema in vsest...

Podrobnosti
20. oktober 2021 13.08.19 CEST Avtor: Danica Kovacic kardio, vadba, trening, tek, fitnes, fitness, motivacija, nasveti, Fitness,

Vse vrste kardio vaj so dobre. Vendar pa je tukaj nekaj načinov, kako se odločiti, katere vrste kardio vaj bodo najbolj ustrezale vašim potrebam.


Kolesarjenje


Kolesarjenje vpliva na iste mišice kot tek,...

Podrobnosti
21. oktober 2021 14.27.19 CEST Avtor: Danica Kovacic nasveti, fitnes, fitness, domača fitnes, tekalna steza, fitlife, hoja, plavanje, Fitness,

Iščete načine, kako narediti več korakov čez dan, ne da bi se počutili, kot da bi morali za to nameniti veliko časa in energije? Predlagali vam bomo nekaj idej za motivacijo.


Avto parkirajte čim dlje o...

Podrobnosti
22. oktober 2021 14.29.09 CEST Avtor: Danica Kovacic hoja, dejavnost, tekalna steza, vadba, narava, Fitness,