Sok rdeče pese izboljša vzdržljivost in zmogljivost, poveča absorpcijo kisika in zmanjša srčni utrip med vadbo. Raziskava je bila narejena s strani korejskih znanstvenikov na Univerzi Davis Kalifornija. Moški v svojih zgodnjih 20-ih, so 15 dni pili sok rdeče pese. Sok rdeče pese je zmanjšal zgornji in spodnji krvni tlak, pritisk v arterijah in skupno periferialno odpornost med mirovanjem in vadbo. Prav tako zmanjša tudi srčni utrip med vadbo. Sok rdeče pese je pomemben dodatek k prehrani za izboljšanje zdravja srca in ožilja in izboljšanje vzdržljivosti. Druge študije so pokazale, da samo en kozarec soka rdeče pese poveča vzdržljivost pri vožnji kajaka in kolesa.
Blog kategorije
Nedavno objavljeno
-
18. februar 2019
-
15. februar 2019
-
13. februar 2019
-
28. januar 2019
-
25. januar 2019
-
25. januar 2019
-
23. januar 2019
-
21. januar 2019
-
18. januar 2019
-
16. januar 2019