Z uporabo piškotkov xplorerlife.si zagotavlja boljšo uporabniško izkušnjo. Z nadaljevanjem pregleda internetne strani xplorerlife se strinjate z uporabo piškotkov. Za nadaljnji pregleda in uporabo internetne strani xplorerlife kliknite na gumb "Razumem"
Razumem

Blog

Poleg tega, da upoštevate teh 5 trikov, je nujno, da ste dosledni, vodite zdrav življenjski slog in pazite na svojo prehrano. Ne pozabite, da je vaše zdravje tisto, kar je pomembno!


Radi ste v formi, i...

Podrobnosti
13. junij 2022 12.43.53 CEST Avtor: Danica Kovačić hoja, vadba, trening, kardio, tekalna steza, aktivnost, Fitness,

Telesna aktivnost vodi k boljši kakovosti življenja. Čas v vašem dnevnem urniku za vadbo zmanjšuje stres, spodbuja vaše mišice in ohranja vaše zdravje srca in ožilja.


Pomembno je, da svoj čas dobro izk...

Podrobnosti
14. januar 2022 09.37.28 CET Avtor: Danica Kovačić hoja, vadba, trening, kardio, tekalna steza, aktivnost, Fitness,

Iščete načine, kako narediti več korakov čez dan, ne da bi se počutili, kot da bi morali za to nameniti veliko časa in energije? Predlagali vam bomo nekaj idej za motivacijo.


Avto parkirajte čim dlje o...

Podrobnosti
22. oktober 2021 14.29.09 CEST Avtor: Danica Kovacic hoja, dejavnost, tekalna steza, vadba, narava, Fitness,

Hoja je popoln dodatek k vsakemu načrtu hujšanja. Tudi če šele začenjate z vadbo, vam bo hoja po deset minut na dan omogočila, da zgradite vzdržljivost in moč. Ravnotežje med vnosom in telesno aktivno...

Podrobnosti
12. oktober 2021 12.30.21 CEST Avtor: Danica Kovačić hoja, vadba, trening, kardio, tekalna steza, aktivnost, Fitness,

Od izgorevanja kalorij do lajšanja bolečin v sklepih do krepitve srca so zdravstvene koristi hoje na videz neskončne. Samo 20 minut hoje vsak dan lahko podaljša življenjsko dobo. Hoja ne prinaša le te...

Podrobnosti
20. september 2021 10.53.36 CEST Avtor: Danica Kovačić hoja, vadba, trening, kardio, tekalna steza, aktivnost, Fitness,